ابتدا سنگنوردی در سالن می‌تواند برای بسیاری از افراد یک برنامه بی‌نظیر می‌شود. این راهنما نیات شما را به ارائه یه فهرست کامل در موضوع دروس اصول، وسایل و مهارت‌های اولیه چک‌نوردی در محیط فضای